Cabinet Amanéa · Ingré (45)
Tu gères tout,
mais plus toi.
J'accompagne les femmes débordées, stressées
ou épuisées à retrouver calme, énergie et clarté.
“Parce qu’aucune femme ne devrait s’épuiser à tout porter seule.”
“Quand le stress, la fatigue, la surcharge mentale
ou les déséquilibres hormonaux épuisent votre énergie,
il devient difficile de rester alignée et sereine.
Je vous accompagne de manière naturelle
et personnalisée pour retrouver calme, vitalité et
équilibre dans votre vie de femme.”
Sophrologie - Naturopathie - Réflexologie - En cabinet à Ingré - A domicile - En visio
Trois approches, une seule direction, la vôtre.
Le stress s'installe dans le corps, l'esprit et les émotions à la fois.
C'est pourquoi j'associe trois disciplines complémentaires pour agir en profondeur, pas en surface.
Soutenir le corps épuisé par le stress : alimentation, plantes, micronutrition. Quand votre corps envoie des signaux d'alarme, la naturopathie l'aide à récupérer.
Calmer le mental, relâcher la pression, retrouver un sommeil réparateur. La sophrologie agit là où le stress s'installe.
Relâchez les tensions accumulées dans le corps. Une approche douce et puissante pour décompresser quand tout est lourd à porter.
PROGRAMMES EN LIGNE
Commencez à vous sentir mieux, dès cette semaine
Deux programmes pensés pour les femmes qui n'ont pas le temps de s'effondrer,
mais qui savent qu'elles ne peuvent plus continuer comme ça.
Programme COURT
ZEN ET PUISSANTE
47 €
3 semaines · 3 méditations guidées
Techniques de sophrologie et naturopathie pour réduire le stress et retrouver votre énergie.
Techniques anti-stress concrètes
3 méditations guidées incluses
Accès à votre rythme
Programme avancé
Protocole 9
250 €
9 semaines de sophrologie et d'alignement intérieur pour les femmes prêtes à aller plus loin. Sortir de l'épuisement, retrouver sa clarté, ancrer de vrais changements.
Accompagnement sur 9 semaines
Séances de sophrologie personnalisées
Suivi individuel avec Caroline
Outils concrets à utiliser en autonomie
Des transformations
réelles & durables
Celine recommande ce thérapeute
Rendez-vous du 24 septembre 2025
Thérapeute a l'écoute. Je recommande pleinement
Avis publié sur Médoucine
Melissa recommande ce thérapeute pour Bien-être et développement personnel
Rendez-vous du 2 septembre 2025
Un moment agréable et relaxant. Rdv pour une séance de réflexologie plantaire, moi qui ne suis pas attirée par le fait d’être touchée au niveau des pieds et bien à présent je prendrais de nouveau rdv avec Caroline!
Avis publié sur Médoucine
Carine recommande ce thérapeute pour Stress, anxiété, phobies
Rendez-vous du 24 octobre 2025
Personne très agréable et surtout à l’écoute je recommande fortement alors que moi même j étais pas convaincue.
Avis publié Médoucine
Votre thérapeute
Caroline Hohman, naturopathe & sophrologue
Je comprends ce que vous vivez.
J'ai moi-même traversé des périodes de stress intense, de fatigue profonde et de surcharge mentale.
Je sais ce que c'est de continuer à tout gérer quand on n'en peut plus. C'est cette expérience qui m'a guidée vers la sophrologie et la naturopathie.
Aujourd'hui au cabinet Amanéa à Ingré (45), j'accompagne les femmes épuisées à retrouver calme, énergie et clarté — sans jugement, à leur rythme.
Et si vous vous choisissiez, enfin ?
Vous gérez tout pour tout le monde. Il est temps de prendre soin de vous.
Commencez par le programme Zen et Puissante — 47 € pour retrouver calme et clarté en 3 semaines.