Choisissez l'accompagnement
qui vous ressemble
Séances individuelles, programmes en ligne, à votre rythme.
Que vous soyez stressée, épuisée ou juste à bout, il existe un point d'entrée fait pour vous.
En cabinet
📍
À Ingré (45140), au cœur du Loiret.
Espace chaleureux et confidentiel.
À domicile
🏠
Je me déplace chez vous pour un confort maximum. Zone Orléans Métropole.
En visio
📷
De chez vous, en toute simplicité.
Sophrologie et naturopathie en ligne.
Tarifs des séances à domicile
Bilan de première séance 1h30-2h
Premier rendez-vous complet quel que soit la méthode utilisée : anamnèse, bilan vitalité, plan d'action personnalisé.
65 €
Séance suivi naturopathie 1h
Ajustement du protocole, bilan d'avancement, nouvelles recommandations.
55 €
Séance suivi sophrologie 1h
Relaxation dynamique, gestion du stress, ancrage, visualisations.
55 €
Séance suivi réflexologie 1h
Réflexologie plantaire ou palmaire pour rééquilibrer le système nerveux et hormonal.
55 €
Séance combinée 1h30
Association de deux techniques selon vos besoins : naturo + sophro, sophro + réflexo ou naturo + réflexo.
65 €
Apéro/café sophro
à partir de 9 € /personnes
À partir de 4 personnes - 18€ par participant
🎁 Cadeau pour l’hôte :
Consultation personnalisée de 20 minutes en naturopathie
🏠 Atelier d’1 heure à domicile
✅ Gratuit pour l’hôte
À partir de 6 personnes - 12€ par participant
🎁 Cadeau pour l’hôte :
Séance de sophrologie offerte (40 minutes)
🏠 Atelier d’1 heure à domicile
✅ Gratuit pour l’hôte
À partir de 8 personnes - 9€ par participant
🎁 Cadeau pour l’hôte :
Séance de réflexologie offerte (1h15)
🏠 Atelier d’1 heure à domicile
✅ Gratuit pour l’hôte
* Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais (renseignez-vous auprès de votre mutuelle).
Programmes en ligne
Ebook Zen et puissante
47 €
Du stress permanent à plus de calme, d'énergie et de clarté — en 3 semaines, à votre rythme, avec des outils concrets que vous garderez toute la vie.
3 méditations guidées incluses
Techniques sophrologie & naturopathie
Outils anti-stress concrets
Téléchargeable
Protocole 9
250 €
Pour les femmes prêtes à sortir vraiment de l'épuisement et de la surcharge mentale. 9 semaines de sophrologie et d'alignement intérieur, avec un suivi personnalisé.
Séances de sophrologie
Suivi individuel par Caroline
Prise de contact + bilan final
Outils concrets en autonomie
Mon approche
🌿Naturopathie
Quand le stress s'installe, le corps paye le prix. La naturopathie soutient l'organisme épuisé grâce à l'alimentation, les plantes et la micronutrition. L'objectif : aider votre corps à récupérer en profondeur, durablement.
🌬️Sophrologie
La sophrologie est votre outil principal pour calmer le mental. Grâce à la respiration, la détente musculaire et la visualisation, elle vous aide à sortir du mode « alerte permanent » et à retrouver un vrai calme intérieur.
🤲Réflexologie
Le stress s'accumule dans le corps. La réflexologie travaille sur des zones réflexes (pieds, mains) pour relâcher les tensions profondes et favoriser un retour à l'équilibre — souvent là où les mots ne suffisent plus.
Vous n'avez pas à continuer
à tout porter seule.
Réservez une première séance ou commencez dès aujourd'hui avec le programme Zen et Puissante.
Un petit pas suffit pour que les choses changent.